Über die KAUZ Gruppe – KAUZ Selbsthilfegruppe

Die KAUZ Gruppe wurde 1995 gegründet von und für Menschen mit Ängsten, Zwängen und Depressionen. Wir sind anonym und sprechen uns mit Du und mit Vornamen an. Unsere Gruppe hat keine professionelle Anleitung. Ob eine Selbsthilfegruppe für Dich das Richtige ist, kannst Du mit deinem Arzt oder Therapeuten besprechen.

Wir sprechen über unsere Erlebnisse, Erfahrungen und Gefühle, sowie auch über unsere Erfahrungen mit Ärzten, Therapeuten und Medikamenten. Ob Du schon mit einer psychischen Erkrankung diagnostiziert wurdest, allgemein mit Deiner seelischen Verfassung unzufrieden bist, oder Dich einfach nur informieren möchtest, ist für uns erstmal nebensächlich. Wir haben für jeden ein offenes Ohr.

Der respektvolle Umgang miteinander ist für uns sehr wichtig. Wir pflegen ein offenes Gespräch, Zwischenfragen sind erlaubt. Trotzdem sollte man vorsichtig sein, gut gemeinte Ratschläge haben wir alle schon zu viele gehört. Es ist besser von seinen eigenen Erfahrungen zu berichten.

Gelegentlich treffen wir uns auch zu Aktivitäten außerhalb des üblichen Rahmens. Dazu gehören z.B. Wanderung, Spieleabend, Film schauen, Theaterbesuch …

Wenn das dein Interesse geweckt hat, schreibe uns bitte eine Email an info(at)kauz-shg.de. Dann kannst du ganz unverbindlich zu unseren nächsten Treffen kommen oder dich erstmal am Telefon mit einem von uns unterhalten.

Hier ist das Begrüßungsschreiben für neue Teilnehmer: Kauz Begrüßungsschreiben

Unser Abschlusstext am Ende eines Meetings:

Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.